Zeit zum Ausl├╝ften

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Barfu├č laufen

Barfuss ├╝ber unebene Fl├Ąchen zu laufen bewirkt, dass die Muskulatur des Fusses in besonderem Masse beansprucht wird, da sie Unebenheiten ausgleichen muss.

├ťberall wo Muskulatur beansprucht wird f├╝hrt sie auch zu einer Kr├Ąftigung, in diesem Fall zur Kr├Ąftigung und Stabilisierung des unteren Sprunggelenkes.

Dies wiederum hilft Kindern, die in gewissen Entwicklungsphasen physiologische Knickf├╝sse aufzeigen, die F├╝sse mithilfe der kleinen Fussmuskeln vor einem "nach innen Knicken" der F├╝sse zu bewahren.


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Spitzfu├č

Durch Kinderl├Ąhmung, Verletzung des Wadenbeinnervs oder Beinverk├╝rzungen bildet der Fu├č eine Stellung aus, in der er nach unten gebogen ist und je nach Schweregrad nicht oder nur bedingt nach oben gehoben werden kann.